O Método VAI
Visão, Ação, Impacto
O Método VAI nasceu da minha paixão por compreender, de forma profunda e intrínseca, o ser humano. Ao longo de mais de 20 anos, dediquei-me a estudar as várias dimensões que nos tornam tão incríveis quanto complexos – da psicoterapia à liderança, da comunicação à consultoria de imagem, sempre com um olhar curioso e integrador.
Somos seres multifacetados, dotados de diferentes funções e potencialidades. No entanto, muitas vezes especializamo-nos em áreas isoladas, sem perceber que é na estimulação de diferentes partes do cérebro e na integração de conhecimentos diversos que encontramos soluções mais eficazes, um sentido crítico apurado e uma visão realmente abrangente.
O Método VAI é, por isso, uma abordagem holística e estratégica que combina ciência, criatividade e autoconhecimento. Baseia-se na congruência entre quem somos por dentro e o que projetamos ao mundo, permitindo-nos alinhar a nossa essência com a nossa comunicação e criar impacto real.
Os três pilares
Os pilares do método – Visão, Ação e Impacto – são mais do que etapas: são uma jornada.
• Visão: Um convite para clarificar quem és e o que queres alcançar.
• Ação: O momento de transformar intenção em movimento estratégico.
• Impacto: O reflexo do alinhamento entre essência e comportamento, criando uma marca poderosa e autêntica.
Este método é um reflexo daquilo em que acredito profundamente: que o verdadeiro poder está no alinhamento entre pensamento, ação e comunicação. O meu compromisso é ajudar-te a explorar a tua singularidade, a fortalecer a tua identidade e a construir resultados que realmente deixam a tua marca no mundo.
Visão
"Se não sabes para onde vais, qualquer caminho serve."
Lewis Carroll, Alice no País das Maravilhas
Ação
"Tudo parece impossível até que seja feito."
Nelson Mandela
Impacto
"A tua vida é a tua mensagem para o mundo. Certifica-te de que ela é inspiradora."
Mahatma Gandhi
A Visão é onde tudo começa. É sobre clareza e propósito: quem és, o que queres alcançar e como queres que o mundo te veja.
Este pilar está profundamente ligado à tua Identidade – ao alinhamento entre os teus valores e as tuas aspirações.
É aqui que exploramos quem realmente és e desenhamos o caminho para o futuro, com autenticidade e congruência.
A Ação reflete a tua Atitude perante os desafios e oportunidades. Não basta ter uma visão; é necessário colocar essa visão em movimento, com coragem, estratégia e determinação.
Este pilar é onde transformamos intenções em passos concretos, respeitando a tua essência e criando resultados sustentáveis.
Atitude significa agir com confiança, consistência e comprometimento.
O Impacto é o reflexo do equilíbrio entre Identidade e Atitude. Quando sabes quem és (Visão) e como agir (Ação), o impacto torna-se natural e significativo.
Este pilar centra-se em comunicar a tua essência de forma poderosa, criando marcas autênticas que deixam uma impressão duradoura.
Impacto é a expressão visível de quem tu és, traduzida em resultados que transformam a tua vida e o teu entorno.
Explora os serviços que preparei para te ajudar a alcançares os teus objetivos
Testemunhos
Congruente com o método e o processo
"Para alguém trabalhar na transformação de outra pessoa, há que ser, ter e fazer o que diz… há que ser o exemplo, há que se ser congruente com o método e o processo.
A Mariana é essa pessoa. Um ser humano incrível que se importa genuinamente com o outro e que respeita e valoriza a vida. Quem confiar nela irá certamente percebê-lo."
Ana Castilho
Branch Manager Bimby Cascais
Crescer com verdade na comunicação
"Procurei a Mariana dizendo-lhe: serei a tua próxima cliente. Assim, apenas! Procuro quem me acrescenta, quem dá valor ao que tem valor, quem não gosta do mais ou menos, quem não está por estar, quem vê para além do obvio, quem vai atrás da sua essência e do que a faz sorrir e brilhar.
Neste alinhamento rimos, choramos e essencialmente damos aquele salto na nossa marca pessoal e empresarial.
A Mariana diz VAI e eu digo FIKA no momento - a que te dedicas a visualizar e a agir, e assim impactas. E esta sintonia é mágica!
A Mariana é aquela pessoa de quem tenho saudades, logo desde os primeiros minutos de cada sessão de mentoring."
Márcia Spínola Sousa
Consultora imobiliária Villè
e Team Leader Bimby Aveiro